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日本人の睡眠時間が世界でも短いと言われています。 この記事では、睡眠不足が体に及ぼす影響や、良質な睡眠をとるためにはどのような方法があるのか。また、水素吸入によって副交感神経が高められ、深い睡眠が得られることも紹介していきます。この記事は...

40代になると、仕事や家庭の責任が増えてくるとともに、体や心にも変化が現れます。疲れやすくなったり、ストレスを感じやすくなったり、急に体調が悪くなったり…。これらの不調は、単なる年齢のせいではなく、更年期という生理的な変化によるものかもしれ...

仕事や勉強をしているとき、集中力が切れてしまうことはありませんか？ 集中力は、人間の脳の働きによって決まるものですが、無限に続くものではありません。 集中力を持続するには、適切な休憩時間が必要です。 しかし、どのくらいの間隔で休憩すればいい...

疲れや肩こりに悩まされている人は血行不良が原因かもしれません。血行が悪くなる原因は何でしょう？この記事では血行不良の原因から、血流改善の運動とその効果を解説してきます。また、身体のすみずみまで手軽に血流改善するなら水素吸入がおすすめ！水...

肌の状態は、内蔵の健康状態を反映しています。肌にトラブルが起きると、それは内蔵に何らかの問題があることを示している可能性があります。肌と内蔵の関係を知り、肌のケアと内蔵のケアを同時に行うことで、美しく健康な肌を目指しましょう。 肌と内蔵の...

今まで福祉用具のサイトに水素サロンのページを作っていましたが、今後こちらのページで水素吸入・耳つぼサロンの情報を発信していきます。